中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體内郁氣,起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。桂圓玫瑰花茶,養血滋陰,養顔潤膚.調節内分泌失調.長期服用,效果顯著
幹玫瑰花5朵,幹桂圓5個,枸杞子5克,冰糖适量加水
步驟
1.準備好食材
2.桂圓去殼
3.玫瑰花掰開成片
4.把桂圓和枸杞子倒入鍋中
5.加上适量的水
6.蓋上鍋蓋,接上電源,開始煮
7.水煮沸後倒入玫瑰花瓣
8.放入适量的冰糖
9.攪拌均勻就可以了
小貼士
1、玫瑰花掰開成一片一片的花葉更容易入味
2、玫瑰花的注意事項:因玫瑰花有收斂作用,如有便秘者不宜過多飲用;孕婦應避免服用
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