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怎麼量三圍

生活 更新时间:2024-12-03 22:26:17

  1、胸圍

  被測量者保持直立放松的狀态,将皮尺圍繞其胸部一圈,再把皮尺移至乳頭至高點,皮尺兩端的拉直重合對齊,最後讀出皮尺重合部位的數值,就是胸圍的尺寸。

  2、腰圍

  被測量者身體直立、雙腿并攏,将皮尺纏繞在腰部最細最凹的部位,皮尺拉直後,把皮尺頂頭與另一頭對齊重合,就可以得出腰圍的數值。

  3、臀圍

  測量臀圍要求被測量者雙腳并攏、身體直立、臀部處于放松的狀态,再把皮尺纏繞臀部一圈,皮尺移至臀部最寬的位置後,把皮質略微拉緊、兩頭重合,最後讀出皮尺重合位置的數值,就是臀圍的尺寸。

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