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龍眼和荔枝哪個上火

生活 更新时间:2024-09-27 11:37:56

龍眼和荔枝哪個上火?荔枝和龍眼一樣都是溫性水果,民間更是有“一顆荔枝三把火”的說法,這兩種水果在食用過多的情況下都容易引起上火,無法比較哪個會更容易上火,吃的時候都需要特别注意食用量,下面我們就來說一說關于龍眼和荔枝哪個上火?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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龍眼和荔枝哪個上火

荔枝和龍眼一樣都是溫性水果,民間更是有“一顆荔枝三把火”的說法,這兩種水果在食用過多的情況下都容易引起上火,無法比較哪個會更容易上火,吃的時候都需要特别注意食用量。

龍眼是夏秋季節常見的一種水果,其果肉質地柔軟,汁水豐富,其中還含有豐富的葡萄糖、果糖等天然糖分,甜度較高,中醫認為龍眼味甘,性溫,一般情況下,适量食用龍眼是不會導緻上火的,但是如果食用過量的話,則容易加劇體内的燥熱之氣,引起咽喉疼痛、口舌生瘡、流鼻血、便秘等上火症狀。

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