1、準備适量的桑樹根,用刀把桑樹根上的黃色的皮取下來。
2、然後用剪刀把剝下來的樹皮剪碎,再取适量的蜂蜜。
3、取平底鍋,加熱,放入剪好的桑樹皮,小火烤制,稍微發黑就可以了。
4、把弄好的桑樹皮和蜂蜜放到一起。
5、然後加上适量的開水,不要很燙的水就可以,否則破壞了蜂蜜的營養。
6、用勺子慢慢的攪拌起來,攪拌均勻。
7、稍微放涼,不燙就可以飲了。
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