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天熱多吃這道開胃菜

生活 更新时间:2024-12-02 15:13:24

天熱多吃這道開胃菜(既是菜又是主食)1

這幾天,我們這邊熱瘋了,天天40度,熱得都不想吃飯了。

正好兒子不在家,我們老倆口就像放假一樣,一會兒吃年糕,一會兒吃榨面,一會兒煮粥,哈哈,都是非米飯系列!

今天分享一個更省事兒的——涼拌粉皮,爽滑勁道,好吃快手,既是菜又是主食,簡簡單單,很受歡迎呀!

天熱多吃這道開胃菜(既是菜又是主食)2

一包幹粉皮,我們兩個全泡了,也沒另外做菜,就吃粉皮,吃了一天的粉皮,哈哈!

哎呀,太好吃了!

老公都搶着要來吃,還不讓我拍照,像個孩子一樣不停地催:“好了嗎?可以吃了嗎?”

瞧,就喜歡這樣晶瑩剔透的東西,“刺溜刺溜”一路滑到肚子裡!

天熱多吃這道開胃菜(既是菜又是主食)3

以前吃的粉皮都是大大的,這次的不一樣。我還是第一次見到這樣小小的粉皮,而且還是鐵棍山藥小粉皮。

純綠色食品呢,配料隻用了紅薯、鐵棍山藥粉和純淨水,關鍵是不含膠,挺健康的。而且因為加了山藥,營養更豐富了!

瞧,好可愛啊!

粉皮的做法很多的,可以涼拌、炒、煮、火鍋等等,怎麼都好吃。

天熱多吃這道開胃菜(既是菜又是主食)4

小粉皮是幹的,吃之前要先用水泡軟。

偷偷告訴你,粉皮泡水後會變大,一下不要倒太多啊,哈哈,否則吃不完了!

天熱多吃這道開胃菜(既是菜又是主食)5

看看前後對比,上面是剛放進去泡的粉皮,下面就是泡了一段時間後的。

鐵棍山藥小粉皮的顔色變白,體積變大,發了一盆子。

天熱多吃這道開胃菜(既是菜又是主食)6

當然,粉皮也變軟了,一般浸泡半小時左右就差不多了。

變軟的小粉皮,摸起來滑滑的,很有彈性。

天熱多吃這道開胃菜(既是菜又是主食)7

其實呢,不用切也可以,這麼小的粉皮直接吃也行。

但是,我覺得還是切成條狀,吃起來更好看,更精緻吧。

涼拌的蔬菜一般是用青瓜,我用的是胡蘿蔔,切絲。因為我不喜歡吃青瓜,覺得有股青草的氣味,哈哈,個人喜好而已。

準備好蔥花和蒜末,小碗裡放入醬油、芝麻、少許鹽、醋,喜歡辣的當然可以放點辣椒油、小米辣什麼的。

天熱多吃這道開胃菜(既是菜又是主食)8

煮一小鍋開水,把粉皮放進去煮一會兒。

不用太久,一會兒功夫,粉皮就變得透明了,就差不多了。

天熱多吃這道開胃菜(既是菜又是主食)9

順便把胡蘿蔔也放進去焯一下。盛起瀝水,裝盤。

天熱多吃這道開胃菜(既是菜又是主食)10

蒜末放入油中,小火加熱,爆香。

天熱多吃這道開胃菜(既是菜又是主食)11

熱的蒜油倒入小碗中,就是調好的料汁。

天熱多吃這道開胃菜(既是菜又是主食)12

最後,把料汁倒在粉皮上,就可以吃了!

是不是很快?

天熱多吃這道開胃菜(既是菜又是主食)13

吃之前拌一拌,看起來更誘人!

食指大動啊!

天熱多吃這道開胃菜(既是菜又是主食)14

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