44大卡。每100克中含有的熱量隻有44大卡,因此油桃中含有的熱量非常低,同比于其它的水果要低很多。雖然油桃的熱量非常低,但油桃的營養卻很高,其中含有的鉀元素特别豐富,也含有很多的水分、鈣元素以及鐵元素,通過補充這些營養元素可以讓身體抵抗力得到增強。
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