封面新聞記者 何方迪

草木蔓發，萬物生長，告别了漫長的寒假，即将迎來春季開學，同學們如何從節日的氛圍中抽離出來，及時調整狀态，為新學期做好準備？

2月6日，封面新聞記者采訪到成都城投萬彙教育集團小學總校長、都江堰市萬彙學校小學校長劉娟，聽聽她為同學們制定的“倒數7天行動計劃”。

成都城投萬彙教育集團小學總校長、都江堰市萬彙學校小學校長 劉娟

Day 7

2月6日

調整作息日

行動點：從今天起，調整作息與上課時一緻，早睡早起，按時就餐，合理活動，元氣滿滿！建議自己設好鬧鐘，做好一日日程安排，做自主管理的小主人。

“連續3天在你計劃的時間内起床。”

Day 6

2月7日

自查作業日行動點

行動點：自查寒假作業是否完成，任務目标是否達成，及時查漏補缺。

在班級群内上傳假期前布置的“七個一”相關活動記錄（照片、視頻、文字、圖表等均可）：

拍一張全家福

為父母做一次飯

給親人好友制作一張春節賀卡

讀一本好書并寫下讀書筆記

看一部愛國勵志電影并寫下觀後感

堅持一項體育運動

參加一項公益服務

Day 5

2月8日

回顧寒假日

行動點：回顧寒假生活，在身體鍛煉、學業成長、家庭勞動、公益活動、社交發展等方面有什麼進步？在幫助他人進步方面自己做出了哪些支持？

Day 4

2月9日

制定計劃日

行動點：新的一學期即将到來，為自己制定新學期的計劃與目标。希望自己在新的一學期在學習、身體、生活技能、情緒管理、社交等方面達成什麼樣的目标，為了實現這樣的目标，你希望采取什麼樣的行動？制定好計劃後，和爸爸媽媽一起交流吧！然後寫下來。

Day 3

2月10日

開學準備日

行動點：根據學校的要求和個人的計劃準備好開學物品，包括學習用品、寒假作業、所有當季校服等，收拾好心情，為即将到來的新學期做好準備。

Day 2

2月11日

願望清單日

行動點：新學期，除了做“孤勇者”，有什麼目标可以和小夥伴共同完成呢？你可以編寫“願望清單”，向你的小夥伴發出邀請：

比如：兔小A同學，你願意和我一起讀更多更好的書嗎？兔小B同學，你能夠和我一起探索并記錄春季校園裡開了哪些花嗎？兔小C同學，你能和我一起踢足球，幫助我提高足球技能嗎？……開學後你可以把願望許在“願望牆”上，說不定會有意外收獲哦。也期待你能夠幫助他人實現夢想。

Day 1

2月12日

開學聊天日

行動點：和家人、夥伴、老師連線聊聊天，互相交流彼此對于新學期的期許。

卡爾頓大學的心理學教授John Zelenski 将良好的關系描述為幸福的主要組成部分，他認為，我們都能從親密的友誼、有趣的夥伴、社區中的普遍尊重和歸屬感中受益。

2月14日

正式行課日

從這一天開始，我們又回到熟悉的課堂，在做中學，與夥伴一起協同合作，共同進步。

“今天起，我們一起倒數吧！帶着對自我的新期待、對他人的新祝福、對生活的感恩與熱愛，相聚、相伴、相互支持，在新學期裡幸福地成長。”

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