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一個闆栗的熱量相當于多少米飯

生活 更新时间:2024-11-25 22:37:49

熱氣騰騰、軟糯香甜的糖炒栗子是許多人的冬季最愛。但1顆10克重的熟栗子熱量為17千卡,1小碗(150克)米飯熱量為174千卡,吃10個栗子就相當于吃了1小碗米飯同學們如果将栗子作為零食,記得吃正餐時少吃點主食哦~

一個闆栗的熱量相當于多少米飯(10個闆栗熱量頂1碗飯)1

一個闆栗的熱量相當于多少米飯(10個闆栗熱量頂1碗飯)2

一個闆栗的熱量相當于多少米飯(10個闆栗熱量頂1碗飯)3

來源: 北京市教委

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