枸杞子泡水喝的功效:
滋補肝腎
枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
滋補肝腎方:用于因肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關節屈伸不利,煩熱、盜汗等症。枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗淨加水炖開,文火慢煮約20分鐘,加入豬肝或羊肝500克及調料适量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。
養肝明目枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修複。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性研究,實驗結果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細胞内沉積,并促進肝細胞新生。
治病治肝腎陰虧,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽痿遺精,内熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
①陶弘景:補益精氣,強盛陰道。
②《藥性論》:能補益精諸不足,易顔色,變白,明目,安神。
③《食療本草》:堅筋耐老,除風,補益筋骨,能益人,去虛勞。
④王好古:主心病嗌幹,心痛,渴而引飲,腎病消中。
⑤《綱目》:滋腎,潤肺,明目。
⑥《本草述》:療肝風血虛,眼赤痛癢昏翳。治中風眩暈,虛勞,諸見血證,咳嗽血,痿、厥、攣,消瘅,傷燥,遺精,赤白濁,腳氣,鶴膝風。
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