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格蘭仕微波爐烤魚做法

生活 更新时间:2025-03-02 02:50:55

格蘭仕微波爐烤魚做法(格蘭仕微波爐試用--時蔬烤魚的做法步驟)1

很開心獲得格蘭仕雙模變頻微波爐試用機會,感謝格蘭仕和豆果美食,麼麼哒!

格蘭仕36周年紀念版雙變頻微波爐,海量存儲器,噢不,是超級超級大容量,外表是低調奢華暗灰色,把手還是土豪金,霸氣外漏啊,還有發酵功能,且是一級能效!各種高端洋氣上檔次!擁有先進的微電腦智能控制面闆,醇厚的質感,時尚的漸變彩晶外觀設計,最驚喜哒是有人性化的語音功能,超級高上大!不僅有傳統的翻熱食物蒸煮功能,還有燒烤功能!多功能一體機為烹饪美食如虎添翼!(收起)

難度:切墩(初級) 時間:10-30分鐘

主料

鳊魚1條 郫縣紅油豆瓣醬1大少
蓮藕半個 土豆一個小的
金針菇半把 芹菜葉子少許
香菜少許 洋蔥半個

輔料

郫縣紅油豆瓣醬一大勺 生抽
生抽 鹽 胡椒粉 澱粉 五香粉 孜然粉 辣椒粉 生姜

#食尚争霸 格蘭仕微波爐試用#——時蔬烤魚的做法步驟

格蘭仕微波爐烤魚做法(格蘭仕微波爐試用--時蔬烤魚的做法步驟)2

1. 鳊魚處理幹淨沖洗幹淨,在雙面都隔開幾道紋路。

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2. 辣椒粉孜然粉花椒粉鹽澱粉姜條料酒生抽香油倒入小碗攪拌均勻。

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3. 将姜條塞入魚縫裡。

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4. 用小刷子把醬汁均勻塗抹在魚肚子裡和魚肉雙面。

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5. 腌制2小時待魚肉入味。

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6. 蓮藕和土豆去皮切薄片,芹菜取芹菜葉洗幹淨切段。

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7. 花菜洗感覺切小朵,金針菇去蒂洗幹淨撕開成小把,洋蔥切塊。

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8. 鍋裡多點油爆香幹辣椒蔥白蒜片。

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9. 加入一大勺郫縣紅油豆瓣醬炒均勻。

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10. 迅速劃入洋蔥片炒出香味。

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11. 倒入比較難熟的食材不斷翻炒。

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12. 最後放金針菇,加鹽和生抽,炒至8成熟。

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13. 腌制好的鳊魚裝入烤盤。

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14. 放入格蘭仕微波爐。

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15. 選擇烤雞翅模式烤6-10分鐘,中途暫停将魚翻面。請根據魚的大小自行調整時間。

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16. 烤的9成熟的魚。

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17. 倒入之前炒好的蔬菜。

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18. 将芹菜放在最上面。

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19. 繼續送入格蘭仕微波爐。

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20. 選擇光波模式烤5分鐘左右。

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21. 撒黑白芝麻,開動!

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