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孕晚期可以吃芒果嗎

母嬰 更新时间:2024-12-18 03:30:18

  1、在孕晚期,如果在芒果不過敏的情況下是可以吃的,芒果含有豐富的維生素,纖維素對孕婦是比較好的,吃了芒果以後可增加胃腸道的功能,平常除了水果還需要吃一些蔬菜,纖維素含量高的蔬菜就比較好,比如芹菜,這些對胃腸道的功能有促進恢複的作用。

  2、平常還需要補充蛋白質,以一些優質蛋白質為主,這樣才不能影響寶寶的生長發育,蛋白質充足以後,孕婦的抵抗力也會增強。

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