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兇狠淩厲的泰拳腿法教學-沖膝動作要領圖解

生活 更新时间:2024-07-29 22:13:13

第一、 通常,通過沖膝進攻對手的胸部和腹部,給于對手巨大的打擊。

第二、 練習時,以左膝蓋為例子,用右腿起跳,左膝離開地面,用左膝蓋自下而上提起攻擊。

第三、 沖膝動作時,可以配合手部的肘擊。這樣可以上下兼顧,同時攻擊。但是要注意身體平衡。

第四、 一旦對手失去平衡,就可以迅速靠近,用沖膝進攻敵人側腹部。

第五、 練習時,主要練習身體協調和腿部力量。使用時,用靈活變通,不要被對手拆招。

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