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靈芝孢子粉與什麼相克

知識 更新时间:2024-09-08 23:15:32

  靈芝孢子粉與酸性如青桔、山楂、檸檬;辛辣刺激性食物如花椒、蔥姜蒜、辣椒等食物相克。

  檸檬:檸檬是具有強酸的一種水果,如果把它和靈芝孢子粉同服,會縮減靈芝的營養成分和功效。除了檸檬,其他酸性如青桔、山楂也不可一起飲用。

  辣椒:多吃靈芝孢子粉對神經系統也有較好的保護功效,但切忌不能和辛辣刺激性食物同吃,如花椒、蔥姜蒜等,會影響到靈芝原有的營養和功效。

  ①靈芝孢子粉不适合孕婦吃,孕婦禁食。

  ②靈芝孢子粉不可以過量服用,每天1-2g左右。

  ③對靈芝過敏的人群,禁用靈芝孢子粉。

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