猴頭菇沒有副作用,但低免疫力人群、對菌物食品過敏者慎用。有條件者可以每天吃,但也需要保持食物的營養均衡。
猴頭菇功效:
1、抗潰瘍和抗炎;
2、有抗腫瘤的作用;
3、有保肝護肝的作用;
4、有增加免疫力,抗衰老作用;
5、提高機體耐缺氧能力,增加心髒血液輸出量,加速機體血液循環;
6、降低血糖和血脂。
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