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黑米能和雞蛋一起吃嗎

知識 更新时间:2024-08-10 04:10:17

  黑米能和雞蛋一起吃,黑米的營養價值是非常高的,而且黑米是黑色的食物。能夠預防動脈硬化,而且對于一些高血壓患者來說,吃五谷雜糧也是很有好處的,對于小寶寶來說,喝一些黑米粥,裡面再加入一些雞蛋,營養價值是非常高的。

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