作者| 枭帆

編輯| 肖肖

你怎樣看待“表揚别人或被别人表揚”？

親身經曆的三個小故事告訴我：“表揚”的後果原來這麼可怕！

01

大俠用了30多年

學會了接受别人的表揚

真的感恩各種遇見，因為每一次遇見都是一次看得見的成長！

大俠自從養了孩子，或者說自從認識了我老公和婆婆，我就開始慢慢學習超級陌生的“坦然接受别人的表揚”這一件事！

其實坦然接受别人的表揚，對一個在粗糙環境長大，父母永遠都是耳提面命的家庭裡摸爬滾打過的姑娘來講，真的很不容易！我印象一直在我認識老公之前，我都沒能大膽承認過“姐就是有個好身材”這個事實。

其實那時我都30多歲了，我一直都是混在男生堆裡長大，但是大學時因為長得很壯，咪咪也超大，85c罩杯都感覺裝不下，當時誰誇我身材好我基本都是一腳踹過去，因為覺得他們一是嘲笑我，二是想耍流氓。

曾經有個男朋友每次驕傲無比的讓我挺起胸來，他說你有多少男人做夢都想摸的咪咪，我每次都罵他豬蹄子滾粗。

有次在北京去采訪，沒注意穿了件小毛衣，（那時已經瘦到了52kg，85c胸罩基本正好），搭配了一件7分牛仔褲，一雙高幫靴子，後來對方的秘書說我們辦公室所有的男人都盯過你的胸！我當時聽到這個噩耗直接被驚呆被石化，哈哈！

所以後來幾次在歐洲旅行，發現很多大胸女生簡直太神勇了，穿的那麼少，露的那麼多，還那麼神态自若。

這裡再次感謝我的老公男一同學嘴巴比蜜甜，記得有次夏天去市區吃冰激淩，我們走了兩條街，他說他數了100多個擦肩而過的女生，比你身材好的不超過8個，我當然腹诽他是在開玩笑。

後來和他一起數，發現你們的大俠老師真的在和路人比胸脯這件事上，成績絕對可以算得上“不丢人”，哈哈！

哈哈 能看出來嗎？

貌似跑題有些遠，但是這件事真的扭轉了我的一些觀念并讓我學會了接受别人的表揚，同時懂得了好身材是好事，如果别人看見你的好身材，你要學會感謝對方，同時你也要記得順便表揚一下别人。

大俠的婆婆是個美國人，大家也都看過《老友記》吧！我婆婆就是個标準的口吐蓮花的善良老人，永遠看到你的好，永遠表揚你的好，永遠記得你的好，外加上永遠對你特别好！大俠又不是個木頭，人家這麼好，我得加倍湧泉相報啊，所以我也很快的開始學會去正面表揚别人了！

02

切身體會：孩子怎樣搶占被表揚的賽道？

同學提到了在一個多子女家庭，父母要小心，不能為了某個孩子得到了某種獎項歡呼雀躍，要照顧到沒得到獎勵的孩子，要摸索恰當的做法，免得傷害到孩子的敏感。這一點我也有切身體會，不管是我小時候的我還是現在做父母的我！

大俠小時候在做家務方面又懶又笨，反正我媽想起來就是一巴掌掄腦袋上，或者一指山戳你腦門上，很痛啊！

好在一上學我就品學兼優尤其很快就作文寫得很好，我和我媽算是找到了可以互相熱愛彼此的正當渠道。我隻要在看書，哪怕是武打書或故事會，我媽也覺得孩子是在學習，既不吱哇你去幹家務，還轉身呵斥弟弟：看你姐學習多用功！

我媽也看書，但是她沒我看得快，她也沒有太多時間看書，所以後來我每次看完就給她講故事。

後來寫作文，每次作文本寫完我媽都是第一個讀者，老師批改完寫了長長的評語，拿回來我媽還會再朗讀一遍，驕傲得好像是寫給她的評語！

我弟弟讀書沒我快，可是他早早的對掙錢很有熱情。我媽是我們家最有經濟頭腦的一個，所以她最喜歡的就是和我弟各種讨論怎麼賺更多錢，這件事他們娘倆也找到了不用相看兩厭的正當理由！

所以從這個角度來講，孩子們都會很快的找到适合自己發揮的賽道，從而學會在父母高壓下摸索出趨利避害的生存法則！

03

無論父母多麼努力

你表揚的陽光都有照不到的地方

我一直自诩是學習型父母，對孩子的敏感問題或陪伴，屬于比較用心也比較肯學習的人。我家倆娃也都在充滿愛的友好民主氛圍裡長大，兄妹倆和爸媽關系親密，無話不談，性情也很陽光。

但是那天無意和甜妞聊到“媽媽最讨厭跑步”這件事，甜妞頗是好笑的講：“我知道，小時候讓您和我玩抓人遊戲，我都跑沒影了，你還沒動窩，我那時最渴望就是媽媽陪我玩抓人遊戲！”

媽媽怔怔的暗自心驚：“難道我們這麼陽光的小甜妞，也竟然有童年陰影不成？”

媽媽掙紮了一下回複：“你的親哥不是每次陪你玩麼？你也不缺人玩抓人遊戲啊” 。甜妞很大嗓門的叫起來：“憋提我哥，我哥每次追到我都是打我一下，很痛的好吧。” 原來居然還有這隻梗！

很多人看着迪哥長大，都覺得他的父母對他很好，媽媽辭職帶娃，爸爸周末全心全意的陪家人，但是你以為迪哥就沒想法麼？

有一次他的同學在我們家吃早餐，無意聊起來足球賽什麼的，迪哥說“我媽從來不看我比賽，她冬天怕冷夏天怕曬”！

雖然他是當玩笑講的，耿耿于懷的我晚上還是和老公聊起來，那個德國鬼子居然說：“兒子說的對，你就是很少去球場，你就是冬天怕冷夏天怕曬。”

我說我接送他那麼多次踢足球，那麼多年含辛茹苦每個周末跟着車隊一起把雷根斯堡所有的球場都跑遍了！怎麼我就落下了個冬天怕冷夏天怕曬嬌滴滴的下場呢！？

04

表揚到位才是鼓勵，否則就是傷害！

一定不要忽視肯定的力量。

心理學家們發現，薪酬并不能很好的鼓勵創新鼓勵員工的最好方法，很多老闆以為我隻要多發獎金大家就會很賣力或多公司有歸屬感。事實上，據說80%的人辭職都不是因為薪水給的不夠，尤其80後90後，辭職就和換一家店吃飯一樣稀松平常！

那麼到底什麼樣的激勵才是有效的？既能鼓勵到人，還能留住人，還能讓職員有高昂的工作熱情呢？

答案隻有兩個字“肯定”！

這個肯定有可能是表揚，也有可能隻是說：“我覺得你行！”，甚至隻是老闆給了你一個方案：“大俠，我覺得你最擅長開疆辟地，派你去美國開拓大市場”吧！

表揚得好，被表揚人高興，為其他人樹立了榜樣，表揚得不好，被表揚人可能不疼不癢，其他人還會心生怨怼！獎勵和表揚的正面激勵都是遞減的，而且還有副作用，就像我們熟悉的“鬥米養恩，石（dàn）米養仇”一樣的道理。

記得和樂嘉老師上演講課，發現無論你想表揚他還是想得到他的表揚，都得給他個為什麼的答案。

如果你隻是簡單拍馬屁說你很棒你很好你很牛，他理都不理你，你要說：樂嘉老師我有個想法，我有個故事，我有個建議，我有個大膽的嘗試。然後他才會給你耳朵給你腦子給你腦子給你時間，坐下來和你談。

例如去年夏天我們一起在延安樹頂漫步做中德自然教育論壇，那天上午大俠和樂嘉老師都是分享嘉賓，所以迪哥就帶着樂嘉老師的5歲女兒靈兒在公園内各種攀爬和玩滑梯。

回程路上迪哥說他覺得靈兒很酷，我轉給樂嘉老師，他馬上問：迪哥為什麼覺得靈兒很酷？直到迪哥回了三條清晰理由他才滿意。

所以，all in all, 總而言之，表揚再怎麼中肯或科學，表揚說到底都是他評，也都是外因。

我們的個人成長，最強勁的原動力，一定是來自内因，也就是哪怕别人不表揚不關注, 或許反過來還嘲笑你打擊你, 甚至家人親朋還阻撓你拖後腿，但你還能有堅定信念／堅持行動并達成目标的，這才是真正的牛人，這才是真正的原動力！

後記

關于班級裡各種表揚同學們，記得原來我們新班的群公告裡都會帶一句：

班班和助教們都是義務幫您答疑解惑，熱情程度取決于您的好學态度，你學的積極問的積極，那麼大家也會回答的積極。當然如果偶爾問題回答不及時，或者冷落了你的感受，您也别太玻璃心，大家都是成年人，隻要您自己想學會畫畫，都得要有“不管别人誇不誇你，都不耽擱你學好畫畫”的決心！

就像大俠老師經常深夜完成畫稿，這時候沒有人表揚我，但是我依然會超級開心，并有去全世界分享的願望。因為這個成就感給了你很大能量，這個來自你的原動力，而不是因為有人獎勵了你或支付了你稿費。

所以很認同我們的光攝影的同學 @美國Emily 佳樂中肯，理智，有溫度的觀點：

“每個人都想要被看見被接納。不過如果我們有畫很多遍的認真勁，估計最深層次的滿足還是來自于真正畫出好作品。這個是任何外在因素無法左右的。向着自己内心的标準繼續加油吧～”

小編有話說：你有沒有覺得賺到了？99塊錢的畫畫班，每次課老師居然都會附贈一節心理建設？掏心掏肺的操碎了心！

如果你有耐心讀完并且看到了這裡，小編奉送彩蛋一顆：文末留言20字表白老師或者班班助教，可以加微信好友：vividleaf3領紅包一枚，暗号：表白！

看媽媽們如何搞定畫畫？

戳下文

實錄| 我如何用一個月搞定畫畫！

學畫畫 | 什麼時候開始都不算晚

一月搞定畫畫？聽聽這位學姐怎麼說？！

我們都可以學會畫畫

你和會畫畫隻差一個“開始”的距離！

兩個月,我學會了畫城堡、星空、人像......

畫畫,讓我成為最好的在線語文老師

說自己不會畫畫的那位同學 你在哪兒？

我從畫畫班畢業，隻用了十周！

一個月搞定畫畫，你也可以！

1個月，99塊錢！

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我們一起來搞定畫畫！

你點的每個好看，我都認真當成了喜歡

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