給孩子斷奶，從來都不是一件容易的事。經常看到有些寶媽為了給孩子斷奶，迫不得已把孩子送回老家，和寶寶分離幾天進行斷奶，寶寶為此哭鬧不止，令人心疼。
我身邊就有位寶媽正在給孩子斷奶，已經喂了一年半了，因為自己要開始上班，決定給孩子斷奶。這位寶媽說起斷奶的事情，白天還好，尤其是晚上，經常因為要吃奶哭得稀裡嘩啦，自己也忍不住哭起來，有時候真的忍不住，想繼續給孩子喂奶，但反過來又想，遲早是要斷奶的，忍過這個時候就好了，就這樣把奶斷了。
很多母乳喂養的寶媽，應該都經曆過斷奶的痛苦時刻，那到底如何斷奶才能讓寶寶不那麼難受？
1. 減少親喂
由母乳喂養改為瓶喂，用杯子或者奶瓶喂母乳，慢慢減少親喂的次數。可以從斷白天的奶開始，逐漸過渡到晚上。
2. 循序漸進，避免一刀切
斷奶并不是一兩天，寶媽們可以提前計劃時間表，循序漸進，讓寶寶有一個可以适應的時間，可以是兩個禮拜甚至一個月都是正常的，避免直接性的斷奶，你痛苦，寶寶也痛苦。
3. 挑選斷奶時機
給寶寶斷奶的時機比較重要。如果寶寶最近生病了、食物過敏了、接種疫苗了、換季了等情況，比較不适合實施斷奶計劃，最好可以避過這個時間再進行，寶寶身體健康了，斷奶可能也會相對容易一些。
4. 提前和寶寶溝通
1歲以後的寶寶雖然不能說，但是能理解媽媽說的話。決定開始實施斷奶計劃，媽媽可以先和孩子進行溝通，比如：你現在長大了，可以和哥哥姐姐一樣吃飯了，不再需要喝媽媽的奶了，或者給孩子看一些相關的繪本，幫助寶寶理解斷奶的意義。
喂奶雖然讓媽媽很累，但是這種感覺是美好的，它是你和孩子最親密的連接，但孩子終将要長大，你應該為孩子的獨立而高興。
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