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冬蟲夏草可以全部吃嗎

生活更新时间:2024-12-03 09:45:40

冬蟲夏草是很名貴的補品，營養價值和藥效是顯而易見的，雖好但是不是所有的食物都能和冬蟲夏草一同服用的，萬物都有相生相克，吃了以下幾種食物不僅會影響蟲草的效果，更對身體無益，下面就針對這種幾種我具體總結一下，希望對看到的讀者有更多的幫助和注意！

冬蟲夏草可以全部吃嗎（冬蟲夏草食用期間不是所有的食物都可以一同服用的）1

首先，在食用冬蟲夏草的時候，在個人的飲食上面需要多加注意，應以清淡飲食為主，少吃油膩味重的葷菜。這是因為辛辣的食物一般來說調料是非常多的，常用的調料有：生姜、辣椒、大蔥、大小茴香、香菜等，這些佐料大多數有一定的發散作用，吃的太多可能會對冬蟲夏草的效果産生不良影響。吃冬蟲夏草後不能吃什麼1蘿蔔：很多朋友看到這裡就會有疑惑了，為什麼吃了冬蟲夏草後還不能吃蘿蔔呢，冬蟲夏草與蘿蔔并不相沖突。其實關于吃冬蟲夏草後不能吃蘿蔔，注意是因為蘿蔔具有通氣的作用，可以加快腸道的蠕動和排便，會縮短冬蟲夏草在人腸道内的留存時間，而冬蟲夏草所含有效成份的吸收主要在小腸内進行，這樣就會影響冬蟲夏草的吸收利用。所以小編的建議是吃了冬蟲夏草後盡量要少吃甚至是不要吃蘿蔔，這樣能讓冬蟲夏草被人體充分的吸收利用。

冬蟲夏草可以全部吃嗎（冬蟲夏草食用期間不是所有的食物都可以一同服用的）2

2綠豆湯：說到綠豆湯很多朋友就更要奇怪了，綠豆湯不是可以排毒嗎，為什麼吃了冬蟲夏草後還不能喝綠豆湯呢？雖然很多人都說綠豆湯有排毒的作用，其實從中醫的角度來說，這裡所謂的"排毒"并不是真的排毒，而是指抑制或降低外界食物對人體發生某些作用。而在食用了冬蟲夏草後肯定會有一系列的反應，當然這些反應都是非常積極的，不應該受到其他東西的幹擾，因此為了保險起見，最好不要喝綠豆湯，包括含有較多綠豆制成的食品。但是綠豆糕可以另當别論，由于綠豆糕不帶綠豆皮，吃蟲草的同時是可以吃的。

冬蟲夏草可以全部吃嗎（冬蟲夏草食用期間不是所有的食物都可以一同服用的）3

3其餘食品：當然據小編了解到，除了上述的蘿蔔與綠豆湯外，還需要注意下面一些食物在吃冬蟲夏草的時候不能吃，有發散作用的中藥材；如薄荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷花等。有清熱解毒的中藥材；如金銀花、連翹、蒲公英、魚腥草、大青葉等。有瀉下作用的中藥材；如大黃、芒硝、蕃瀉葉、火麻仁、巴豆霜等。

冬蟲夏草可以全部吃嗎（冬蟲夏草食用期間不是所有的食物都可以一同服用的）4

冬蟲夏草因為産量稀少，具有多種功效作用，很多朋友在購買蟲草後，都會産生一個疑惑，經常說過食物相生相克的道理，雖然說冬蟲夏草性平溫和，陰陽雙補，不過在吃蟲草上面還是需要一些禁忌的！

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