"/>

tft每日頭條

 > 知識

 > 白小米怎麼吃好吃

白小米怎麼吃好吃

知識 更新时间:2025-04-22 09:47:20

加點蓮子或紅棗,或南瓜,或地瓜一起煮,這樣煮出來的粥味道會好一些。

白小米具有祛脾胃中熱、益氣之功效。常食對調節視覺、安定情緒有一定作用,對高血壓、心腦血管疾病的預防更有獨道之處,可代替飯類食用,更具安定精神、排除體内廢物的功效。 白小米素有"代參湯"之美稱。是老人、病人、産婦首選的滋補品。白小米宜與大豆或肉類食物混合食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved