春天是陽氣升發的季節，不少人會遇到上火的情況。那麼，上火是如何發生的？有沒有辦法降火呢？
春季上火 原因有哪些
除季節因素之外，春季上火還有以下原因：
1.與先天體質因素有關。
2.外感火熱之邪，或者寒邪入裡化熱，常見肺實火。
3.過食辛辣、肥甘之物，吸煙飲酒，常見胃實火。
4.情緒失調，心煩易怒，焦慮抑郁，常見肝火及心火。
5.勞倦過度，久病不愈，常見腎虛火。
6.過服補藥及保健品。
不同髒腑 上火表現各異
中醫将火分為實火和虛火，不同髒腑的上火表現不同，降火方法當然也不同。
心火
實火：表現為口腔潰瘍、口幹、心煩易怒、尿黃刺痛（甚至尿血）、舌紅。患者可食苦瓜；或用開水沖泡竹葉，代茶飲；還可以服導赤散、牛黃清心丸。
虛火：表現為低熱盜汗、心煩心悸、失眠多夢、口幹、舌尖紅。患者可取蓮子芯加甘草代茶飲，或者取适量酸棗仁磨粉沖服。
肺火
實火：表現為發熱咽痛、咳嗽氣粗、黃黏痰多（甚至咯血）、大便幹。患者可用羅漢果代茶飲，或服羚羊清肺丸。
虛火：表現為幹咳少痰、口幹咽燥、聲音嘶啞、痰中帶血、潮熱盜汗。患者可多食百合、荸荠，可用雪梨、冰糖及川貝母煮水或蒸服。
胃火
實火：表現為胃脘不适、多食易饑、口苦口臭、煩躁不安、牙痛、牙龈出血、大便幹。患者可飲綠豆湯、鮮蘿蔔汁，嚴重者可服牛黃清胃丸。
虛火：表現為口渴少食、低熱潮熱、大便幹、舌紅少苔或無苔。患者可飲蜂蜜水及甘蔗汁。
腎火
虛火：表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒松動、夜晚口幹、腰膝酸軟、遺精。患者可取枸杞子泡水代茶飲，或服知柏地黃丸。
肝火
實火：表現為頭痛頭暈、面紅口苦、兩脅脹痛、煩躁易怒、失眠、舌邊紅。患者可取決明子、菊花代茶飲。
需要提醒的是，上述中成藥需要在專業醫師的指導下使用。
來源：健康報
編輯：郭蕾
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