每日精讀一本書學習方法?“共振閱讀法”是一邊通過繪制“共振地圖”，一邊與所讀的書産生“共振”，就像與作者進行對話一樣，讓自己在很短的時間内就能獲得所需要的信息，下面我們就來說一說關于每日精讀一本書學習方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

每日精讀一本書學習方法

“共振閱讀法”是一邊通過繪制“共振地圖”，一邊與所讀的書産生“共振”，就像與作者進行對話一樣，讓自己在很短的時間内就能獲得所需要的信息。

那什麼是共振呢？

共振是指音符與音符之間通過疊加重合，從而演奏出和聲的意思；物體因共振而發聲，如兩個音頻相同的音叉靠近，其中一個震動發聲時，另一個也會發聲。也指由别人的某種情緒引起相同的情緒。

支撐“共振閱讀法”的五條假設：

接觸到書本的一瞬間，身體就能獲得信息。

無論用多快的速度翻書，大腦都會留下信息。

大腦會試圖思考這些信息的含義

閱讀時所處的不同立場，也會使對信息的理解和記憶發生改變。

以故事情節來閱讀的話，能加速我們對内容的理解。

假使這五條假設都成立，那我們接下來進入“共振閱讀”

需準備的物品

·想要閱讀的書籍

·白紙一張（A4紙或者筆記本用紙即可，首先要在紙上畫出“三欄表格”，或者使用本書後附的“共振地圖”）

·筆（推薦準備12色的彩筆，這樣能有許多顔色可供使用）

“共振閱讀法”的六步共鳴：

步驟0、接觸書本并明确自己的目的

①寫下閱讀目的

②寫下頁數

③寫下作者名字，繪制出畫像或者笑臉的表情

④随便翻閱，對書中内容進行大緻浏覽

⑤将從作者那裡接收到的信息，簡短地寫下來

随機翻開一頁→獲得信息→大膽想象作者想要表達的意思→記錄下來

⑥作者為什麼必須寫這本書

随意翻閱→前半部分随便一頁→首先映入眼簾的一句為參考→想象作者必須寫作這本書的理由→記錄在最右邊

帶有目的性的閱讀，會使我們更好的理解書的含義，也會讓我們更快的找到自己需要的知識。

步驟1、通過随機翻閱，讓大腦“下載”信息

翻閱書籍

思考：你會用哪種顔色來表示這本書

步驟2、使用三欄表格繪制曲線

①繪制曲線

右上至左下

②在感興趣的地方标注6個“↑”

③寫下頁碼

“↑”對應的頁碼，大概在哪一頁，随機數字即可

④确定優先順序

步驟3、在曲線上感興趣的那一頁摘出單詞

确定閱讀目的

确定閱讀目的的好處：

自己所搜尋的信息會更容易映入眼簾，提升閱讀速度

搜索獲得的信息會更容易被記住，增進記憶力

①按照之前确定的順序，翻到相應的那一頁

大緻掃一眼

②摘出“共振詞彙”，将其記錄到“共振地圖上”

首先映入眼簾的詞彙，3～4個

步驟4、憑着感興趣的單詞，帶着興趣去閱讀

伸個懶腰，深呼吸，緩慢2～4次

緩慢的呼吸有利于集中注意力。

①看着“共振地圖”，找出自己感興趣或者關注的點

“什麼是我想問作者的内容？”

“什麼是我感興趣的部分？”

找到自己感興趣或者關注的重點詞彙

找到并在地圖上标記

②用8分鐘的時間去閱讀（為了達成目的，隻閱讀自己關注的内容）

立刻去讀，不要被頁碼所束縛，用自己喜歡的方式

③調整呼吸，用5分鐘閱讀

假設隻有5分鐘，想想自己還想了解哪些内容，才能達到閱讀本書的目的，帶着問題去閱讀

“孵化”與閱讀

用1～3分鐘調整呼吸，留出“孵化”的時間

步驟5、根據從書中獲得的想法，制定行動計劃

①用3分鐘，思考，從書中獲得信息與想法，制定出切合實際的計劃

一周以内，三個月内，1～3年，時間分割，思考，并記錄下來

②定好主題

閱讀有一定的方法，但是并不是每一種方法都适合于每一個人。

最好的并不一定是最适合的。最适合的才是最好的。

明确閱讀目的，帶着問題和目的去閱讀，會比盲目的閱讀收到更好的效果，更具有主動性。

閱讀越主動，收到的效果越好。

行動計劃是根據閱讀需要定出的目标和明确的計劃，更具有實施性，把閱讀和實際行動聯系起來。

根據不同階段，定制不同的行動計劃 層層遞進，精細化分每一項任務，讓計劃更容易實施。

《高效閱讀》主要還是自主性，提高閱讀的速度和質量，以更快的速度得到我們想要的。閱讀也不僅僅隻是閱讀，把閱讀和實踐運用相結合，得到更實用的知識。并把它溶于生活當中。

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