tft每日頭條

 > 知識

 > 黑芝麻吃多了有什麼壞處

黑芝麻吃多了有什麼壞處

知識 更新时间:2024-07-22 09:08:39

  黑芝麻營養豐富,含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素E等成分,經常适量食用,可以清除自由基,增強細胞免疫功能,提高人體免疫力;可以延緩皮膚衰老,美容養顔;可以減肥瘦身,降血壓。但是,黑芝麻中含有脂肪和蛋白質,吃多了會能量過剩,給腸胃、肝髒、膽囊等造成負擔。過多的油脂還會排出體外,阻塞頭皮毛孔,導緻發質不好,甚至脫發。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved