臉，是每個人最重要的外部形象，也是生活交際很重要的一張明信片。一張幹淨的臉蛋可以促進與外界的溝通交流，起到事半功倍的效果，那麼該如何去掉令人頭疼的痘痘呢？

一、痘痘的産生機制

痘痘學名叫痤瘡，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病，常見于青春期，體内的荷爾蒙會刺激毛發生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附着，引發皮膚紅腫的反應。所以它是一個面部為主的毛囊皮脂的炎症，主要是毛孔的阻塞、發炎所造成的，可以是白頭粉刺，也可以是黑頭粉刺，也可以是小的囊腫。

二、祛除痘痘的幾點誤區

1.用手擠破痘痘

許多人長出痘痘之後喜歡用手擠壓，但并非擠壓出裡面的物質即可緩解。采用不科學的治療手段無疑會加重病情，盲目用手去擠壓，會導緻局部感染。因為人的手上有許多細菌，擠壓的過程中容易導緻傷口感染，很容易留下痕迹。甚至是造成膿毒血症，嚴重時還會危及生命。

2.頻繁洗臉洗掉痘痘

雖然說痘痘形成的一個原因是由于面部清潔不到位而引起的，但是拼命的洗臉也是不正确的。有一部分人會接連使用肥皂、洗面奶、乳液、爽膚水以及面霜，但是結果卻不如意，痘痘依然會出現。這是由于過于頻繁的摩擦以及觸摸皮膚而引起的，如果不斷得嘗試新的護膚産品，會在一定程度上破壞人們皮膚表面的角質層，從而使得痘痘變得更加嚴重。

3.濫用外用藥

使用外用藥是治療痘痘最常見的方法，但是在使用外用藥治療的時候很多人由于錯誤的使用而導緻痘痘惡化，最主要的原因是如皮炎平等糖皮質激素類藥膏會刺激皮脂腺增生，繼而使得皮脂腺分泌旺盛，痘痘不僅不能得到治療，甚至會導緻其他的皮炎問題出現。

三、祛除痘痘的方法

1.科學進行面部清潔

要用溫水洗臉，太冷不容易洗淨油脂，太熱容易促進油脂的分泌，用溫水洗臉不會刺激皮膚表面平衡。在清洗時要注重衛生安全，首先要将手洗淨再洗臉，用清潔類産品時，不要使用刺激性和油脂類多的産品，以免毛孔堵塞。盡量不化妝，就算化妝也要盡量淡妝，選擇适合皮膚的化妝品，避免皮膚敏感。

2.合理使用護膚産品

一般來說，很多的護膚産品都是具有消炎痘痘的作用，因此我們可以借助護膚産品的這個功效來淡化臉上的痘痘。可以試一下武漢迪奧旗下品牌菇小菇，主成分香菇菌絲體提取物LENTINS，天然含有 β-葡聚糖、10 多種氨基酸、稀有氨基酸麥角硫因、胭酰胺、甘露糖、黃酮、腺苷等。多種天然活性物質相互協同，能調理好皮膚的微生态環境，讓整體趨向平衡穩定，護理好皮膚的屏障。LENTINS對相關的炎性因子有良好的抑制表達作用，在調節皮膚免疫力方面有着有着卓越的功效，同時能補充好皮膚的内在水。保濕及抗炎，有助于消除痘痘。堅持使用系列的護膚産品以外還要注意做好防曬工作，方可有效祛除痘痘。

3.及時就醫使用藥膏

如果經過個人護理以後，臉上還是大面積的爆發痘痘，一定要去醫院及時就診，去三甲醫院的皮膚科看一下醫生，看醫生給自己開出什麼樣的藥膏，其實有一些祛痘的藥膏還是非常好用的，可以對症下藥。

4.養成良好的作息習慣

注重健康飲食，如果在日常生活中還比較喜歡吃油炸食品，或者是辛辣生冷的食物，那麼肯定會讓痘痘越長越多，尤其是要少吃含糖量比較高的食物，因為含糖量比較高的食物會加快人體的新陳代謝，破壞皮膚表層的水油平衡，然後進而導緻痘痘的大面積生長。注重早睡早起，如果晚上經常熬夜的話，容易導緻身體内分泌失調，影響肝髒排毒，對于那些喜歡長痘痘的人來說是對皮膚非常不好的。

以上為本人的淺薄認識，歡迎大家評論點贊！

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