1、吃多少買多少，勿貪多。購買快餐的時候，一定要吃多少買多少，切勿貪多，以免眼大肚子小，造成浪費現象。哪怕不夠吃吃完了再買一次，也不可一次性買過量。買過量了吃不了浪費，不吃吧又可惜。如果每個人都貪多購買快餐，那麼造成的浪費糧食現象将是多麼可觀啊！
2、不多帶錢。如果快餐浪費現象在你的身上屢屢出現的話，說明你在快餐購買上是沒有預計标準的。那麼你就可以在以前購買快餐的花費金額上給自己降低标準，不多帶錢，那麼通過這種減少購買金額的方式逐漸摸索出自己所吃的快餐大概在什麼價格基礎，以後就不會造成浪費了。
3、吃剩的快餐打包，喂流浪的小貓、小狗。如果真的不小心多買了快餐吃不了的話，可以用打包的方式把快餐帶走。帶走的快餐如果不想食用的話，可以救助些流浪的小貓、小狗，小動物也是生命，也會有感情的，你把剩下的快餐喂給它們吃，它們也會對你心存感激的。這樣，既避免了快餐的浪費又解決了流浪貓狗的溫飽問題，何樂而不為呢？
4、快餐廳可以貼宣傳标識，避免食客出現浪費現象。快餐廳可以在餐廳内醒目的位置張貼上避免快餐浪費的宣傳标識。用這些宣傳标識來警示所有來用餐的食客，避免食客出現浪費的現象。相信看到這麼醒目的标識，你如果再想浪費快餐，也會覺得不好意思了吧？那麼就一定會在購買之前好好掂量一下，量力而為之了。
5、快餐廳可以采取避免浪費的實際措施。為了避免快餐浪費，在快餐廳方面可以采取避免浪費的實際措施。比如以米飯炒菜為主的快餐廳，餐廳可以第一次不用給食客太多的米飯，可以用米飯免費加量的方法，這種方法會減少米飯的浪費現象。還可以滿足不同食量的食客。另外，餐廳還可以為加米飯的食客，配上點小菜，這樣就可以使菜飯比例達到平衡，而且這種貼心之舉會是招攬衆多食客接踵而至的好方法。
6、多關注貧困兒童的有關報道來觸動自己。可以多關注貧困兒童的有關報道。通過這些報道，對自己的快餐浪費現象是個很大的觸動。想想貧困山區的孩子吃上一頓飽飯都很難，我們還在這樣大肆的浪費糧食，真是悔之不及。即使是為了他們，我們也應該珍惜糧食，用節約的每一分錢，捐助給他們，讓他們也有飯吃有衣穿。
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