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吃香蕉會拉肚子嗎

知識 更新时间:2024-12-25 13:43:54

  香蕉含有豐富的糖和膳食纖維,有通便助消化的作用,過量吃香蕉,導緻腸胃運動加快,會引起拉肚子的現象;此外香蕉性寒,脾胃虛寒的人吃香蕉都有可能引起拉肚子的現象。

  香蕉(學名:MusananaLour.)芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實,熱帶地區廣泛種植。香蕉味香、富含營養,植株為大型草本,從根狀莖發出,由葉鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;葉長圓形至橢圓形,有的長達3~3.5公尺(10~11.5尺),寬65公分(26寸),10~20枚簇生莖頂。穗狀花序下垂,由假杆頂端抽出,花多數,淡黃色;果序彎垂,結果10~20串,約50~150個。植株結果後枯死,由根狀莖長出的吸根繼續繁殖,每一根株可活多年。原産亞洲東南部,台灣、海南、廣東、廣西等均有栽培。

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