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為什麼有些人在密閉的環境裡更容易得抑郁症呢

知識 更新时间:2025-02-15 17:06:18

抑郁症除了有自殺計劃這個最為明顯的特征之外就是對一切事物都不能提起興趣,認為周遭的一切事物對自己來說都是一種負面的影響,看不到陽光和積極的一面。一個密閉的環境也有兩個截然不同的影響,第一種就是這種密閉的環境斬斷了他和外界的所有聯系,貌似是一種對他有幫助的作用,但其實如果他沒有覺醒,他沒有認識到孤獨這種狀态對他本身意味着什麼,那麼這種密閉的環境相反卻可以讓他更容易陷入一種悲觀自我否定的狀态,從而所有思維都抑郁,距離抑郁症也就不遠了。第二種情況就是這個人遠遠已經意識到自己一個人孤獨的狀态意味着什麼,如果他認為這樣的環境能夠對他需要的孤獨的享受狀态是一種幫助,那麼他的内心中對這個密閉的環境是一種非常歡迎欣喜的感受,他會利用這個密閉的環境去做他想做的事情,那麼他就不會感到抑郁,相反卻能夠達到一種很愉悅的狀态,不論你把他封閉了多長時間,他出來以後還是一個非常開放,積極陽光的人。所以根本的原因不在于這個密閉的環境,而在于處在這個密閉環境裡面的人的心境。

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