tft每日頭條

 > 生活

 > 兒童長期吃維生素d有副作用嗎

兒童長期吃維生素d有副作用嗎

生活 更新时间:2024-09-15 22:05:11

維生素D缺乏是一個世界範圍内的公共健康問題。近年來,人們對于維生素D缺乏的危害認識得越來越深入。

兒童長期吃維生素d有副作用嗎(兒童天天服用維生素D有害嗎)1

許多家長對于補充維生素D意識逐漸提高,但是确不知道每天給孩子吃多少維生素D合适?一般來說,每天補充1-2顆維生素D膠囊(400IU/顆)是正常的。

美國醫學研究所(IOM)在2010年發布了一項關于鈣和維生素D膳食攝入需求的報告。明确9歲以下的孩子在各年齡段維生素D可耐受最高攝入量(UL)如下:

0-6月齡1000IU/日

6-12月齡1500IU/日

1-3歲2500IU/日

4-8歲3000IU/日

兒童長期吃維生素d有副作用嗎(兒童天天服用維生素D有害嗎)2

所以我們建議兒童每天補充400-600IU劑量,是安全有效的。既能夠滿足兒童生長發育需要,又不會導緻維生素D過量中毒!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved