強直性脊柱炎是一種由于脊柱畸形和強直導緻的脊柱問題，很多人可能對于強直性脊柱炎不是太了解。今天小編給大家介紹一下強直性脊柱炎吃什麼比較好、強直性脊柱炎早期症狀有哪些以及強直性脊柱炎病因都有什麼。一起來了解一下。

　　強直性脊柱炎吃什麼比較好

　　辛熱食品

　　花椒、蔥、茴香、大蒜是辛熱食品，有殺菌、抗病毒等作用，用于預防腸道感染和病毒感染。冬季适當服姜湯散寒。

　　豆類食品

　　如大豆、黑豆、黃豆等，富含植物蛋白和微量元素，可促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修複病損，緩解身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或是麻木不仁、關節腫痛等不适的症狀。把黑豆炒到半焦加入黃酒，可以緩解關節酸痛症狀，但是胃炎患者禁用，此法治療強直性脊柱炎。

　　果實食品

　　栗子是果實食品，可以補腎強筋健骨，可以緩解筋骨、經絡、風濕痹痛和腰膝無力症狀。栗子可生食或熟食，長期食用可強筋、健骨、補腎。将新鮮栗葉搗爛外敷，能減輕肌肉、關節、皮膚的炎症。

　　梅類食品

　　青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，風濕骨痛、腰痛、關節痛患者可将青梅擦于患處，有止痛活血的效果。烏梅對風濕痛有很好療效，對關節、筋骨疼痛和拘攣有緩解作用。

　　強直性脊柱炎不能吃什麼

　　高脂肪類

　　脂肪在體内氧化過程中，能産生酮體，而過多的酮體，對關節有比較強的刺激作用，所以患者不宜多吃高脂肪類的食物，例如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

　　海産類

　　患者不宜多吃海産品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收後，會在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節症狀加重。

　　過酸、過鹹類

　　如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過量，超過體内正常的酸堿度值，就會使體内酸堿度值一過性偏離，使乳酸分泌增多，而且消耗體内一定量的鈣、鎂等離子，而加重症狀。同樣，若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等，會使體内鈉離子增多，而加重患者的症狀。

　　強直性脊柱炎病因

　　強直性脊柱炎的患病免疫、環境等因素也有關系

　　所以對于有強直性脊柱炎家族史的人來說，更應在日常生活中多加注意，如避免腸道、泌尿系感染，一旦出現此類情況要及時治療。

　　強直性脊柱炎具有一定的遺傳因素

　　經專家的調查數據顯示，在一個家族中常有2個以上的成員發生強直性脊柱炎。對家系調查還發現在強直性脊柱炎患者的第代親屬中，發生強直性脊柱炎的危險性比一般人群高出20～40倍。孿生子女的調查中發現：單卵孿生中。

　　強直性脊柱炎的患病與自身因素有關

　　在一些臨床研究中，專家發現大多數強直性脊柱炎患者血清抗肺炎克雷白杆菌抗體水平明顯升高，陽性率占總比例的一半作用，而正常人陽性比例極低。

　　強直性脊柱炎早期症狀

　　腰痛、腰僵3個月以上，經休息不能緩解是強直性脊柱炎早期症狀之一。

　　單側或雙側坐骨神經痛，無明顯外傷史、扭傷史。

　　強直性脊柱炎早期症狀還有反複發作的膝關節或踝關節腫痛，關節積液，無明顯外傷史、感染史。

　　脊柱疼痛、僵硬感、甚至活動功能受限，無明顯外傷史、扭傷史也是強直性脊柱炎早期症狀表現。

　　雙側臀部及髋關節疼痛，強直性脊柱炎早期症狀還有無明顯外傷史及勞損史。

　　結語：腰痛、腰僵三個月以上，經過休息也不能緩解難受的朋友就要去醫院檢查一下自己是否患有強直性脊柱炎的可能了，強直性脊柱炎患者平時應注意不可多吃海産、高脂肪以及過鹹的食物。多吃一些豆類和果實食品。

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