孕婦在懷孕期間吃的東西是需要十分謹慎的，因為食物中的營養成分不僅要供給孕婦的身體，還要供給腹中胎兒的身體。這就是說孕婦吃什麼就相當于胎兒吃什麼，所以說在孕婦要注意吃的東西，尤其是一些青菜類的食物。因為蔬菜中含有很多的微量元素和維生素，這些物質對于孕婦的健康和胎兒的生長來說是很重要的。但是有一些蔬菜對于普通人來說是很有營養價值的，但對于懷孕的女性來說确實不适合食用的，因為會引發強烈的宮縮。在懷孕期間，孕媽最好少吃這三種蔬菜，會對寶寶有損傷，别不在意。
第一種、香菜。香菜是一種很常見的調味菜，幾乎每一道菜品都離不開它來進行調味。而且很多人都愛吃香菜，因為香菜中含有一股芳香的味道，關鍵是營養成分比較多。但是對于懷孕的女性來說是不能吃的。因為香菜會導緻準媽媽體内的子宮不斷的收縮，而子宮的收縮對于生存在其中的胎兒來說是有很大損傷的，嚴重會導緻其流産的。所以說孕婦為了自己和胎兒的健康一定要注意不要食用大量的香菜。
第二種、韭菜。韭菜對于普通人來說具有很好的疏通血管的作用，但是對于懷孕的女性來說确實弊大于利的。因為孕婦食用韭菜會導緻體内子宮強烈的收縮。而子宮的收縮對于生存在其中的胎兒來說是緻命的一擊，會誘發流産。而且韭菜含有很強的去淤血的效果，這種效果放在孕婦身上會誘發胎兒流産，所以說建議孕婦一定不要食用大量這種食物。
第三種、西紅柿。這是一種很普通的，制作花樣也很多、營養價值也很高的蔬菜。但是對于懷孕的女性來說是不能吃的，因為它裡面含有大量的叫做番茄醬的物質，這種物質會導緻孕婦體内子宮不斷的進行收縮，而子宮的收縮對于生存在其中的胎兒來說卻是緻命的打擊，嚴重的情況下會導緻滑胎的。所以說建議孕婦一定不要食用大量這種食物。
綜上所述就是建議孕婦别輕易食用的三種青菜，即使它們的營養價值很高，但是對于身體脆弱的孕婦來說食用這些物質誘發其子宮強烈的收縮，進而增加胎兒流産的可能性。因此說準媽媽們為了自己的寶貝能夠順利的降生就要嚴格的把控自己的食欲。
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