1、買來新鮮的蝦,加蔥姜煮熟後去殼
2、然後把這些去殼的蝦肉剪成小小粒粒
3、倒入鍋内準備翻炒(不加任何東西)
4、房到鍋裡翻炒30分鐘後開始慢慢變金黃色
5、倒在粉粹機内粉粹一下,然後再倒入鍋内翻炒10分鐘
6、這樣就基本好了,等待冷卻
7、裝入飯盒内,搞定!
8、剩下的蝦殼不要浪費咯,鈣含量很高的。放入微波爐選擇燒烤功能,烘幹
9、磨成粉咯,給寶寶當調味用
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