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紅茶檸檬水的功效與作用

健康更新时间:2024-12-17 11:48:41

　　1、延緩衰老

　　檸檬紅茶中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。

　　2、健脾開胃

　　紅茶檸檬可健脾、開胃助消化，促消化是檸檬紅茶的關鍵作用，檸檬紅茶能加速人體内食材的溶解，能讓人類胃腸盡早把他們消化和吸收，常常喝檸檬紅茶，能防止食欲不佳和消化不良。

　　3、除菌消炎

　　檸檬紅茶還具有除菌消炎的關鍵功效，由于檸檬紅茶中帶有的黃酮類化合物、多糖類化合物和茶氨酸全是純天然藥用價值成份，他們能殺死人體内的病菌，并能抑止人體内病毒感染的特異性，可避免組織細胞被病菌感染，能讓人類出現的咽喉腫痛和口腔炎症迅速緩解。

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