1、鐵皮石斛又名黑節草是屬于早本植物。
2、對人體具有滋補的功效,有滋陰補虛,提高身體的免疫力,抗衰老的功效,所以使用的時候,可以将鐵皮石斛打成漿,放點兒太子參,慢炖在食用,與石斛搭配最好的材料是西洋參,羅漢果,枸杞子。
3、所以可以根據自己的狀況來選擇适合的食材。
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