寶寶總是夜間醒來該怎麼辦
嬰兒夜間醒來是想得到父母最低限度的關注,如嬰兒在1周内不能整晚睡覺,那就需要看醫生了。
嬰兒睡眠
如果寶寶僅僅是短時間的出現夜間醒來啼哭,可以采取以下方式:
第一,出現嬰兒夜間哭泣,父母暫時不要理他(她),等幾分鐘看孩子是否再睡;
第二,如果哭泣不止或哭得厲害,可以撫摸嬰兒的背部或摟抱一下,來安撫嬰兒,讓他(她)平靜下來;
第三,如果哭得更厲害,可以呼喚嬰兒的名字,讓嬰兒感到安全,除非哭得實在可憐,再抱起他(她)。這樣溫和地堅持1周左右,,嬰兒會逐漸進入更好的睡眠模式。
嬰兒睡眠
8~9個月後,孩子父母就要确定解決嬰兒就寝問題的措施,然後堅持做下去。大多數嬰兒在就寝過程中會出現情緒上的不穩定,比如因為白天活動内容的增多、活動太累或由于環境刺激等原因受到驚吓,嬰兒會執著地長時間哭泣等。
那麼父母可以采取以下措施:
第一,堅持睡前常規活動,使活動有趣,讓嬰兒松弛、愉快;
第二,嬰兒哭泣後,檢查尿布是否濕了或有無意外發生,如果沒有不妥,堅持撫摸他(她),但不要抱;
第三,如果嬰兒繼續情緒不穩定,堅持5分鐘看他(她)一次,不能讓嬰兒哭泣超過15分鐘.。
嬰兒睡眠
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