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羽毛球正手發球技巧

生活 更新时间:2025-07-17 13:22:27

1、正手高遠球是發球的根”。從字面意義上也不難看出,高遠球就是球的飛行軌迹又高又遠,最後落在對方的底線附近,但不能夠出界。

2、持球時羽毛球要像漏鬥一樣放在持球手上,球的半腰要正好卡在手上,不可以捏球過緊,要保持一種松弛狀态。

3、揮拍打羽毛球時,都有引拍的動作,就是把拍子拉到位,右手持拍從身體右下方揮動出去,動作要舒展。

4、擊球一刹那要用手腕的力量去發力抽球,有一個自下而上的鞭打動作,盡量用正拍面擊球。同時,球與拍面成45度角是最合理的,這樣球才能打得又高又遠。

5、擊球之後球拍順勢向左上方揮動在左肩停止,類似于打高爾夫球的收杆。

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