蓬松的頭發變順直,一般都是通過食補的方式進行改變的,化學手段傷頭發。喝點烏發茶或者烏發奶,長久堅持下去,頭發就會逐漸變得光澤、烏黑起來。适當補充氨基酸和維生素A、B、C、D,這些是頭發生長的必需營養成分,而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛發和頭發的脫落。
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