根據個人體質有些人會有高原反應,如果産生高原反應可以用毛巾和熱水擦擦身體,也可以嘗試先慢慢洗,熱水别調太熱,洗澡的時候洗手間房門打開着着,讓空氣相對流通一些。如果有感覺胸悶等情況的話就立即停止洗澡并從浴室出來。另外晚上睡覺的時候記得賓館窗子可以打開也嘗試打開一扇來流通空氣。
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