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媽媽做給孩子吃的飯菜推薦

母嬰更新时间:2024-11-26 19:26:08

媽媽做給孩子吃的飯菜推薦?寶寶吃的食物必須營養豐富，所吃的食物中最好每天都能涉及肉、蛋、奶、谷類、蔬菜，所以媽媽在給孩子安排菜譜時要進行精心的設計，盡可能讓寶寶吃得開心又營養豐富下面給寶媽們推薦幾款寶寶愛吃的肉菜做法，希望寶寶們都能夠健康成長哦，今天小編就來說說關于媽媽做給孩子吃的飯菜推薦?下面更多詳細答案一起來看看吧!

媽媽做給孩子吃的飯菜推薦

寶寶吃的食物必須營養豐富，所吃的食物中最好每天都能涉及肉、蛋、奶、谷類、蔬菜，所以媽媽在給孩子安排菜譜時要進行精心的設計，盡可能讓寶寶吃得開心又營養豐富。下面給寶媽們推薦幾款寶寶愛吃的肉菜做法，希望寶寶們都能夠健康成長哦！

肉餅蒸蛋，準備材料：肥瘦比例為3:7的一小塊豬肉、三隻鮮蝦、兩隻鮮香菇、兩顆雞蛋，适量的鹽、生粉、油和清水。

做法：把準備好的豬肉先剁成肉泥，把蝦清洗幹淨後鍋殼去蝦線切成小粒，香菇清洗幹淨後擠幹水分同樣切成小顆粒。

把肉、蝦丁、香菇粒放在容器中加入鹽、生粉、油，然後逐次添加清水，每次添加時都要用筷子攪拌上勁。

最後把食材倒進碗裡，在中間按出一個可以盛放雞蛋的淺窩，把雞蛋打入後放鍋裡蒸十分鐘即熟。

蘑菇炒肉片，準備材料：适量的蘑菇，一百克肉片，植物油、蔥、鹽生粉、料酒适量。

做法：先把肉片使用清水沖洗幹淨，再加入鹽和料酒以及适量澱粉将肉片進行腌制，約十分鐘之後即可。

起鍋加油，熱後加入姜絲爆出香味再加入肉片進行煸炒，肉片發白後滴入料酒繼續煸炒。随後把切好的蘑菇片放入鍋中加入适量食鹽一同翻炒，蓋上鍋蓋焖兩分鐘左右撒入蔥花出鍋。

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