1、在使用涼席前應在涼席的兩面噴灑專門滅螨蟲的噴霧劑（超市裡一般都能買到），再用不透氣的塑料薄膜密封包紮3小時以上，讓螨蟲徹底被殺滅。最後用清水沖洗幹淨在太陽下曬幹後再使用。使用中的涼席最好每周清洗一次。由于螨蟲在卧室裡的主要藏身之處是床墊，因此時刻保持床墊的清潔是很重要的。同時，盡可能減少卧室内容易聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開放式書架、盆栽植物等。
2、要有良好的衛生習慣，保持自身皮膚的清潔。硫磺皂具有除螨的功效，可經常用硫磺皂洗澡。愛美的女士們在往臉上一層層的抹化妝品之前一定要用硫磺皂或者專門的除螨洗面奶洗一下臉，先除螨，要不然昂貴的化妝品不但達不到美容的效果，反而會成為螨蟲的豪華大餐，把它們養得肥肥胖胖。另外有條件者也可以去美容院進行皮膚除螨美容服務。
3、螨蟲喜歡潮濕、高溫的環境，所以幹燥、勤通風就是消滅它們最佳武器。房間一定要經常打開門窗，堅持通風、透光。特别是在使用空調時就更要注意室内的通風、換氣。
4、螨蟲特别喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩周左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次床上用品，包括被套、枕套等。無法水洗的要在太陽下暴曬2小時以上。曬完後收理前一定要注意先拍打，進一步的驅趕螨蟲。
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