不能吃海鮮,吃海鮮會更增加頭痛的症狀,會加劇疼痛。
注意事項:
1、食用海鮮要衛生,許多地方流行生吃海鮮,如生吃牡蛎等貝類,那樣可能會引起腹瀉等症狀;
2、吃海鮮時不宜暢飲啤酒,這樣容易導緻血尿酸水平急劇升高,誘發痛風,以緻出現痛風性腎病、痛風性關節炎等;
3、如果大量食用海鮮容易造成脾胃受損,引發胃腸道和消化系統等疾病,出現過敏、腹脹、腹痛、嘔吐、洩瀉等現象,需要及時吃藥進行調理,重者會發生中毒,更嚴重者将會導緻死亡;
4、海鮮含汞量越來越高,孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮,會影響胎兒和新生兒的神經系統發育,而且某些症狀要到孩子7歲甚至是14歲以後才出現;
5、其中蝦、蟹、沙丁魚和蛤的膽固醇雖多些,不過因為飽和脂肪酸含量較低,所以升高膽固醇的作用,反而不如含膽固醇少卻含有很多飽和脂肪酸的椰子油與棕榈油。
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