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預防熱射病最有效的方法

健康 更新时间:2024-07-24 11:08:06

預防熱射病最有效的方法(健康教育減少熱射病預防是關鍵)1

熱射病是高溫相關急症中最嚴重的情況,即重症中暑,是指暴露在高溫高濕環境中身體調節功能失衡,産熱大于散熱,導緻核心溫度迅速升高、超過40攝氏度,伴有皮膚灼熱、意識障礙及多器官功能障礙的嚴重緻命性疾病,一旦發生,死亡率極高。

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高溫高濕的氣候因素和高強度的體力活動是導緻發生熱射病最主要的危險因素。根據發病原因和易感人群的不同,熱射病可分為勞力型熱射病和非勞力型熱射病(又稱經典型熱射病)。勞力型熱射病主要由高強度體力活動引起機體産熱與散熱失衡而發病,經典型熱射病主要由高溫和(或)高濕環境因素引起。

體溫升高是熱射病的主要特征之一,患者核心體溫多在40攝氏度以上。中樞神經系統功能障礙也是熱射病的主要特征,早期表現為谵妄、嗜睡、癫痫發作、昏迷等,還可出現行為怪異、幻覺、角弓反張、去大腦強直等其他神經系統異常表現。部分患者會因中樞神經系統受到損害而産生注意力不集中、記憶力減退、認知障礙、語言障礙、共濟失調等後遺症。此外,熱射病還會出現頭痛、惡心、皮膚發紅、皮溫升高、呼吸急促、心率加快、肌肉痙攣或無力等症狀。

降低熱射病的發生率和病死率的關鍵在于預防。最有效的預防措施是遠離高溫高濕及不通風的環境、減少和避免中暑發生的危險因素、保證充分的休息、避免脫水等。

如遇到熱射病患者,首先應将患者轉移到陰涼的地方,然後迅速給患者降溫。可用涼水淋浴患者、擦拭患者身體,用濕毛巾或冰袋冷敷患者頭部、腋下及大腿根部等。天氣幹燥時,可将患者裹在用涼水浸濕的床單或衣物裡用風扇猛吹。

要注意的是,熱射病患者的肌肉可能會發生不自主的抽搐。遇到這種情況時,不要在患者的嘴裡放任何東西,不要試圖給患者喂水。如果患者發生嘔吐,要及時翻轉患者的身體使其側躺,以确保其呼吸道通暢,避免誤吸情況的發生。

當患者出現體溫持續升高甚至超過40攝氏度,以及頭痛、肌肉痙攣、呼吸速度超過20次/分、吸氣吐氣量小、惡心、昏迷、極度虛弱、意識模糊、谵妄、癫痫等症狀時,應盡快将患者送往醫院。

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來源丨南甯日報 記者 吳青華 實習生 湯采玉 通訊員 唐藝文 整理

編輯丨黃發發

校對丨張微微

二審丨平 凡

三審丨田 豔 陳滿運

南甯日報新媒體出品

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