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常吃的水果熱量表

圖文 更新时间:2024-06-29 10:17:14

【一張水果熱量排行榜:有些水果吃着不甜卻很長肉】水果的新吃法 多吃水果少吃飯,就能幫助控制熱量攝入嗎?不少嚷着減肥的人,更是拿水果替代部分主食。其實,有些水果的熱量并不比米飯低。嘴巴有時候會騙人:吃起來不甜≠熱量低

常吃的水果熱量表(一張水果熱量排行榜)1

常吃的水果熱量表(一張水果熱量排行榜)2

常吃的水果熱量表(一張水果熱量排行榜)3

來源: 無錫發布

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