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排骨湯裡煮面條還有營養嗎

知識 更新时间:2024-11-27 19:53:22

  排骨湯裡煮面條,還有營養。

  排骨湯材料:冬瓜200克、排骨200克、薏米30克、蔥、姜、香菜、食鹽各适量。

  做法:

  1、排骨洗淨,薏米洗淨,冬瓜切成大小适合的塊;

  2、将排骨放入鍋中,倒入适量清水,大火煮開後去掉浮沫;

  3、放入蔥段、姜片,再倒入洗淨的薏米;

  4、轉小火,蓋上鍋蓋,煮40分鐘左右;

  5、放入冬瓜,再煮20分鐘至冬瓜熟透;

  6、最後加鹽調味,關火後,撒上香菜末即可;

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