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黃花魚和牛奶能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-12-05 08:28:51

  黃花魚和牛奶都是含有豐富的蛋白質,在一起吃不會産生不良作用。

  黃花魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有補益作用,對體質虛弱和中老年人,食用黃花魚有一定的食療效果。牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常适當,利于鈣的吸收。兩者一起食用對人體有一定的滋補作用。

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