1、梨子味甘性寒,經常吃可以起到清熱潤肺、減輕心煩口渴症狀。
2、西紅柿中含有大量的維生素c,有清熱解毒的功效,心煩氣躁的人吃有緩解作用。
3、草莓中含有豐富的維生素,常吃還可以清熱去火。
4、西瓜是夏天的水果,有清熱消暑的作用,在夏季可以适當多吃些西瓜幫助去火,但是也不要過量食用。
5、荸荠性味甘、微寒,食用後可以緩解痰熱咳嗽、咽喉疼痛等症狀。
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