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玉米可以跟梨一起吃嗎

知識 更新时间:2024-10-11 19:45:30

  玉米可以跟梨一起吃,玉米中含有豐富的纖維素、維生素b族、維生素c和鈣離子。而梨中則主要以果酸、果糖、纖維素為主,兩種食物混合在一起吃并不會對人體産生影響。而且可以補充豐富的維生素,起到抗衰老、抗氧化的作用,還能夠軟化血管、預防心腦血管疾病,又可以潤腸通便,改善便秘現象,對于顔面部位的色素沉着也有改善作用。

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