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超級下飯的雞胸肉

圖文 更新时间:2024-11-26 21:23:48

超級下飯的雞胸肉(嘗嘗這道小酥肉)1

By 陌語吖

用料

  • 雞胸肉 兩塊
  • 蔥花 兩根
  • 姜末 半個
  • 料酒 1勺

做法步驟

超級下飯的雞胸肉(嘗嘗這道小酥肉)2

1、切好的的肉裡面放蔥花,姜末,料酒,鹽,花椒粉抓拌均勻,腌制3個小時以上,這樣更入味~

超級下飯的雞胸肉(嘗嘗這道小酥肉)3

2、盆中放兩大勺面粉,一勺澱粉,一個雞蛋,半碗水攪拌均勻,調制無顆粒,酸奶裝,到一點食用油~(在此期間幹了加入适量水,水多了加适量澱粉)

超級下飯的雞胸肉(嘗嘗這道小酥肉)4

3、将調好的面糊倒入腌好的肉裡,使其每塊肉均勻裹上面糊

超級下飯的雞胸肉(嘗嘗這道小酥肉)5

4、起鍋熱油,油溫七成熱放入裹好面糊的雞肉,炸制表面金黃撈出控油,帶油溫再次升高,把所有之前炸好的在複炸一次~

超級下飯的雞胸肉(嘗嘗這道小酥肉)6

5、找個容器把它們都撈出來,然後~ 然後就開吃吧!等啥呢!

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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