養顔芝麻黑豆漿;
做法:将10克花生和80克黑豆浸泡後,再與黑芝麻一起打成漿,煮開即可;
功效:這款豆漿非常适合女性飲用,具有烏發養發、潤膚美顔、滋補肝腎、養血通乳的作用。枸杞豆漿 枸杞豆漿含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊 離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。枸杞子味甘,性平,入 肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顔,培元烏發等功效。
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