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喝黃豆豆漿對女性有什麼好處

知識 更新时间:2025-02-11 00:48:51

  1、豆漿是雌激素補充劑。豆漿内特有的植物雌激素具有調節女性内分泌系統的功效。每天喝上500毫升的鮮豆漿,可明顯改善女性心态和身體素質,延緩皮膚衰老,達到養顔美容的目的;

  2、鮮豆漿除含有植物雌激素以外,還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質,是天然的雌激素補充劑;

  3、豆漿可以提高女性鮮亮容顔。科學研究認為女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關。雌激素分泌減少不但讓身體内部出現問題,而且從外部直接反應為皮膚失去以往的光澤和彈性。保住逐漸減少乃至消失的雌激素對皮膚有好處。

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