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枸杞怎麼泡水喝正确

生活 更新时间:2024-11-25 07:22:36

  1、枸杞泡水不是簡單扔幾顆枸杞到開水裡就好。用來泡枸杞的水,水溫最好在60℃左右。而且泡枸杞的杯子也有講究,要用健康環保的陶瓷杯、保溫杯等。另外,還可以加入菊花、金銀花、紅棗等一起泡,風味和效果更佳。

  2、枸杞泡水有溫熱身體的作用,不适宜在感冒或者腸胃炎的時候飲用。枸杞溫補,高血壓或者熱氣的人要少吃,以免出現太補的情況。

  3、枸杞會讓炎症更嚴重,并引發其他疾病,所以患有各種炎症的人不适宜喝枸杞水。

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