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魚油的功效與作用是什麼

健康 更新时间:2024-12-28 02:50:04

  1、調節血脂:魚油可以調節人的血脂,防止血液凝固,除此之外,還可以預防腦血栓、腦溢血等疾病。

  2、關節炎:預防關節炎、緩解痛風、哮喘,暫時緩解由關節炎引起的腫痛。

  3、大腦:預防老年癡呆症、營養大腦、改善記憶,提高記憶力。

  4、視力:魚油還可以改善人們的視力,防治人的老花眼等疾病,維護我們的視網膜。

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